{"id":37914,"date":"2026-07-26T18:54:00","date_gmt":"2026-07-26T16:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/paradox24.com\/ergo-een-afstelgids-gids\/"},"modified":"2026-07-26T21:55:44","modified_gmt":"2026-07-26T19:55:44","slug":"ergo-one-afstelgids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paradox24.com\/nl\/ergo-one-afstelgids\/","title":{"rendered":"Ergo One afstelgids \u2013 met handige video’s"},"content":{"rendered":"\n
\"Paradox<\/figure>\n\n\n\n

Gefeliciteerd met je keuze voor de Ergo One.<\/strong> Als je deze handleiding leest, heb je je stoel waarschijnlijk al ontvangen en ben je klaar om hem af te stellen op je lichaam en je werkhouding.<\/p>\n\n\n\n

Een goede afstelling helpt de stoel je houding te ondersteunen, onnodige druk te verminderen en de hele dag comfortabel te blijven. In deze handleiding leggen we elke afstelling stap voor stap uit\u2014van de hoofdsteun en lendensteun tot de zitting, de armleuningen en het kantelmechanisme.<\/p>\n\n\n\n

\n

Inhoud<\/h2>\n\n\n\n

Klik op een link om direct naar het betreffende onderdeel te springen.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. De hoofdsteun afstellen<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. De rughoogte afstellen<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. De zitting afstellen<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Het synchroon kantelmechanisme gebruiken<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. De kantelweerstand afstellen<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. De voetensteun gebruiken<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. De armleuningen afstellen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    1. De hoofdsteun afstellen<\/h2>\n\n\n\n

    De hoofdsteun van de Ergo One is in twee richtingen verstelbaar:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • hoogte \u2014 omhoog en omlaag<\/li>\n\n\n\n
    • hoek \u2014 naar voren en naar achteren kantelen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      De hoogte afstellen<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      1. Ga achter de stoel staan.<\/li>\n\n\n\n
      2. Pak de hoofdsteun stevig met beide handen vast.<\/li>\n\n\n\n
      3. Trek hem omhoog of duw hem omlaag.<\/li>\n\n\n\n
      4. Stop wanneer de hoofdsteun op de gewenste hoogte staat.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        De hoek afstellen<\/h3>\n\n\n\n
          \n
        1. Houd de hoofdsteun aan beide zijden vast.<\/li>\n\n\n\n
        2. Draai hem naar voren of naar achteren.<\/li>\n\n\n\n
        3. Stel de hoek zo in dat de hoofdsteun de natuurlijke stand van je hoofd en bovenste nekwervels volgt.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          De juiste stand vinden<\/h3>\n\n\n\n

          De hoofdsteun hoort de onderkant van je schedel en het bovenste deel van je nek comfortabel te ondersteunen. Hij mag je hoofd niet naar voren duwen.<\/p>\n\n\n\n

          Houd je hoofd op een natuurlijke manier in balans boven je schouders en stel de hoogte en de hoek bij tot je steun voelt zonder druk.<\/p>\n\n\n\n