{"id":37626,"date":"2026-07-25T23:38:19","date_gmt":"2026-07-25T21:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/paradox24.com\/ergo-milano-pro-adjustment-guide\/"},"modified":"2026-07-26T21:46:31","modified_gmt":"2026-07-26T19:46:31","slug":"guida-regolazione-ergo-milano-pro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paradox24.com\/it\/guida-regolazione-ergo-milano-pro\/","title":{"rendered":"Guida alla regolazione Ergo Milano Pro &#8211; con video utili"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1180\" height=\"840\" src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-37605\" srcset=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image.png 1180w, https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-300x214.png 300w, https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-1024x729.png 1024w, https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-768x547.png 768w, https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-600x427.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1180px) 100vw, 1180px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Congratulazioni per aver scelto Ergo Milano Pro.<\/strong> Hai scelto una sedia progettata per offrire un comfort quotidiano di alto livello, con poggiatesta, schienale, seduta, braccioli e meccanismo di reclinazione ampiamente regolabili. Questa guida ti aiuter\u00e0 a configurare correttamente ogni elemento, affinch\u00e9 la sedia sostenga al meglio il tuo corpo e il tuo modo di lavorare.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group article-table-of-contents\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Indice<\/h2>\n\n\n\n<p>Fai clic su un collegamento per passare direttamente alla sezione desiderata.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#headrest\">Regolazione del poggiatesta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#backrest-height\">Regolazione dell\u2019altezza dello schienale<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#seat\">Regolazione della seduta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#reclining-mechanism\">Uso del meccanismo di reclinazione<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#recline-tension\">Regolazione della tensione di reclinazione<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#footrest\">Uso del poggiapiedi<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: #0066cc;\" href=\"#armrests\">Regolazione dei braccioli<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"headrest\">1. Regolazione del poggiatesta<\/h2>\n\n\n\n<p>Il poggiatesta di Ergo Milano Pro \u00e8 regolabile in tre direzioni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>altezza \u2014 verso l\u2019alto e verso il basso<\/li>\n\n\n\n<li>profondit\u00e0 \u2014 in avanti e indietro<\/li>\n\n\n\n<li>inclinazione<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione dell\u2019altezza<\/h3>\n\n\n\n<p>Posizionati dietro la sedia e afferra il poggiatesta con entrambe le mani. Tiralo verso l\u2019alto fino all\u2019altezza desiderata. Durante il movimento sentirai degli scatti: ciascuno corrisponde a una posizione di blocco.<\/p>\n\n\n\n<p>Per abbassare il poggiatesta, sollevalo prima fino alla posizione pi\u00f9 alta. In questo modo il meccanismo di regolazione si sblocca e puoi farlo scorrere verso il basso. Quindi rialzalo fino all\u2019altezza desiderata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione della profondit\u00e0<\/h3>\n\n\n\n<p>Posizionati dietro la sedia, appoggia entrambi i pollici sulla parte posteriore del poggiatesta e spingilo in avanti. Sentirai degli scatti: ciascuno blocca il poggiatesta nella posizione successiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Per arretrarlo, spingilo prima completamente in avanti. Il meccanismo si sbloccher\u00e0, consentendo al poggiatesta di tornare nella posizione pi\u00f9 arretrata. Se desideri una posizione intermedia, spingilo nuovamente in avanti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione dell\u2019inclinazione<\/h3>\n\n\n\n<p>Afferra il poggiatesta con entrambe le mani e inclinalo finch\u00e9 non segue comodamente il profilo della testa e della parte superiore del collo.<\/p>\n\n\n\n<p>Il poggiatesta deve sostenere la base del cranio e la parte alta del collo senza spingere la testa in avanti. La testa deve rimanere naturalmente in equilibrio sopra le spalle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_01_headrest.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"backrest-height\">2. Regolazione dell\u2019altezza dello schienale<\/h2>\n\n\n\n<p>Lo schienale dispone di nove posizioni in altezza, cos\u00ec puoi collocare il supporto lombare al livello pi\u00f9 adatto al tuo corpo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sollevamento dello schienale<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Posizionati dietro la sedia.<\/li>\n\n\n\n<li>Afferra saldamente entrambi i lati del telaio in alluminio.<\/li>\n\n\n\n<li>Solleva il telaio in modo uniforme con entrambe le mani.<\/li>\n\n\n\n<li>Fermati nella posizione desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Durante il movimento dello schienale sentirai degli scatti. Ciascuno indica una posizione di blocco. Lo schienale pu\u00f2 essere bloccato in 9 posizioni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Abbassamento dello schienale<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Solleva lo schienale fino alla posizione pi\u00f9 alta.<\/li>\n\n\n\n<li>Il meccanismo di regolazione si sbloccher\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li>Fai scorrere lo schienale verso il basso fino alla posizione pi\u00f9 bassa.<\/li>\n\n\n\n<li>Sollevalo di nuovo fino all\u2019altezza che preferisci.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se un lato dello schienale rimane bloccato<\/h3>\n\n\n\n<p>Se un lato si muove mentre l\u2019altro rimane bloccato:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Afferra entrambi i lati del telaio in alluminio.<\/li>\n\n\n\n<li>Tira entrambi i lati verso l\u2019alto in modo uniforme, fino a fine corsa.<\/li>\n\n\n\n<li>Il meccanismo si ripristiner\u00e0 e si sbloccher\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li>Fai scorrere verso il basso l\u2019intero schienale.<\/li>\n\n\n\n<li>Sollevalo nuovamente fino alla posizione desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come trovare la posizione corretta<\/h3>\n\n\n\n<p>Il supporto lombare deve seguire la naturale curva verso l\u2019interno della zona lombare. Non deve premere sul bacino n\u00e9 trovarsi troppo in alto, al centro della schiena.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_02_backrest.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"seat\">3. Regolazione della seduta<\/h2>\n\n\n\n<p>La seduta pu\u00f2 essere regolata in tre modi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>altezza<\/li>\n\n\n\n<li>profondit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>inclinazione<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione dell\u2019altezza della seduta<\/h3>\n\n\n\n<p>Sul lato destro della seduta trovi due comandi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>il primo \u00e8 la manovella di regolazione della tensione,<\/li>\n\n\n\n<li>il secondo \u00e8 la leva per regolare l\u2019altezza della seduta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tira verso l\u2019alto la seconda leva per azionare il pistone a gas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sollevare la seduta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Inclinati in avanti per alleggerire il peso sulla seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tira verso l\u2019alto la leva di regolazione dell\u2019altezza.<\/li>\n\n\n\n<li>Lascia che il pistone a gas sollevi la seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Rilascia la leva all\u2019altezza desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Abbassare la seduta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rimani seduto mantenendo il peso sulla seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tira verso l\u2019alto la leva di regolazione dell\u2019altezza.<\/li>\n\n\n\n<li>La seduta si abbasser\u00e0 sotto il peso del corpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Rilascia la leva all\u2019altezza desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Come trovare l\u2019altezza corretta.<\/strong> I piedi devono poggiare completamente a terra, con le ginocchia piegate a circa 90 gradi. Le cosce devono essere pi\u00f9 o meno parallele al pavimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Se, regolando la sedia in base alla scrivania, i piedi non poggiano a terra, usa un poggiapiedi anzich\u00e9 abbassare la sedia e compromettere la postura alla scrivania.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione della profondit\u00e0 della seduta<\/h3>\n\n\n\n<p>La leva per la profondit\u00e0 della seduta si trova sotto la seduta, sul lato destro, ed \u00e8 contrassegnata da una freccia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spostare la seduta in avanti o indietro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rimani seduto e porta una mano sotto il lato destro della seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tira verso l\u2019alto la leva contrassegnata da una freccia.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenendo sollevata la leva, fai scorrere la seduta in avanti o indietro.<\/li>\n\n\n\n<li>Rilascia la leva per bloccare la seduta in posizione.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Come trovare la profondit\u00e0 corretta.<\/strong> Siediti con la schiena completamente sostenuta dallo schienale. Regola la seduta lasciando uno spazio di circa 3\u20135 cm, pari a due o tre dita, tra il bordo anteriore e la parte posteriore delle ginocchia.<\/p>\n\n\n\n<p>La seduta deve sostenere gran parte delle cosce senza comprimere la zona dietro le ginocchia. Se il bordo tocca i polpacci o ostacola la circolazione, arretra la seduta. Se invece una parte eccessiva delle cosce rimane senza sostegno, spostala in avanti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione dell\u2019inclinazione della seduta<\/h3>\n\n\n\n<p>La regolazione dell\u2019inclinazione della seduta \u00e8 un\u2019impostazione avanzata che consente di perfezionare la distribuzione della pressione e favorire una posizione confortevole del bacino. Regola prima altezza e profondit\u00e0; modifica l\u2019inclinazione solo se serve un\u2019ulteriore correzione.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Modificare l\u2019inclinazione della seduta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Porta una mano sotto il lato destro della seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Individua la leva collocata pi\u00f9 indietro.<\/li>\n\n\n\n<li>Ruota la leva per sbloccare il meccanismo di inclinazione della seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Alza o abbassa la parte anteriore della seduta fino alla posizione desiderata.<\/li>\n\n\n\n<li>Riporta la leva nella posizione iniziale per bloccare saldamente la seduta.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Come trovare l\u2019inclinazione corretta.<\/strong> Per la maggior parte delle persone, una seduta neutra o quasi orizzontale \u00e8 il miglior punto di partenza.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Abbassa leggermente la parte anteriore se avverti una pressione eccessiva sotto le cosce o preferisci un angolo dell\u2019anca pi\u00f9 aperto.<\/li>\n\n\n\n<li>Solleva leggermente la parte anteriore se desideri un maggiore sostegno sotto le cosce e non avverti pressione dietro le ginocchia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La regolazione deve essere minima. La seduta deve distribuire il peso in modo uniforme, senza premere sulla parte posteriore delle cosce, limitare i movimenti o farti scivolare in avanti.<\/p>\n\n\n\n<p>Una lieve inclinazione in avanti pu\u00f2 inoltre favorire una postura seduta pi\u00f9 attiva, aumentando l\u2019angolo tra busto e cosce. Tuttavia, se tendi a scivolare in avanti o a perdere il contatto con lo schienale, riporta la seduta verso la posizione neutra.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_03_seat.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"reclining-mechanism\">4. Uso del meccanismo di reclinazione<\/h2>\n\n\n\n<p>Ergo Milano Pro utilizza un evoluto meccanismo sincronizzato Donati. Quando ti reclini, schienale e seduta si muovono insieme in modo coordinato, ma con angoli differenti. Il corpo rimane cos\u00ec sostenuto durante tutto il movimento e conserva una posizione confortevole, anzich\u00e9 inclinarsi semplicemente all\u2019indietro insieme all\u2019intera sedia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo schienale pu\u00f2 essere bloccato in tre posizioni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>verticale, per lavorare con la massima concentrazione,<\/li>\n\n\n\n<li>parzialmente reclinata, per lavorare in modo rilassato o conversare,<\/li>\n\n\n\n<li>completamente reclinata, per riposare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sblocco dello schienale<\/h3>\n\n\n\n<p>La leva di comando della reclinazione si trova sotto la seduta, sul lato sinistro.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Porta una mano sotto il lato sinistro della seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Spingi la leva verso il basso.<\/li>\n\n\n\n<li>Appoggiati all\u2019indietro per attivare il movimento basculante.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Quando la leva \u00e8 abbassata, lo schienale rimane sbloccato e segue i tuoi movimenti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blocco dello schienale<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Reclinati fino a raggiungere una delle tre posizioni di blocco.<\/li>\n\n\n\n<li>Solleva la leva sul lato sinistro.<\/li>\n\n\n\n<li>Sposta delicatamente il peso finch\u00e9 il meccanismo non si innesta e si blocca.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Lo schienale pu\u00f2 essere bloccato in posizione verticale, parzialmente reclinata o completamente reclinata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso della posizione completamente reclinata<\/h3>\n\n\n\n<p>Nella posizione pi\u00f9 reclinata puoi estrarre il poggiapiedi e sostenere tutto il corpo. Otterrai una postura distesa e aperta, concettualmente simile alle posizioni a \u201cgravit\u00e0 zero\u201d disponibili in alcune auto di fascia alta.<\/p>\n\n\n\n<p>Questa posizione:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>distribuisce il peso del corpo su una superficie di appoggio pi\u00f9 ampia,<\/li>\n\n\n\n<li>riduce la pressione continua sulle gambe e sulla zona lombare,<\/li>\n\n\n\n<li>permette ai muscoli posturali di rilassarsi,<\/li>\n\n\n\n<li>offre una posizione confortevole per una breve pausa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Non si tratta di una posizione medica a gravit\u00e0 zero, ma pu\u00f2 offrire un piacevole sollievo dopo essere rimasti a lungo seduti in posizione eretta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso consigliato<\/h3>\n\n\n\n<p>Usa la posizione verticale per il lavoro concentrato alla scrivania e quella parzialmente reclinata per leggere, telefonare o svolgere attivit\u00e0 meno impegnative. La posizione completamente reclinata con il poggiapiedi \u00e8 pensata soprattutto per brevi momenti di riposo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cambiare posizione con regolarit\u00e0 \u00e8 in genere pi\u00f9 utile che cercare di mantenere per tutto il giorno un\u2019unica posizione seduta \u201cperfetta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"720\" style=\"aspect-ratio: 1280 \/ 720;\" width=\"1280\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_04_synchro-mech.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"recline-tension\">5. Regolazione della tensione di reclinazione<\/h2>\n\n\n\n<p>La tensione di reclinazione determina quanta forza occorre per inclinare lo schienale all\u2019indietro. Una regolazione corretta \u00e8 importante perch\u00e9 persone con altezza, corporatura e peso diversi esercitano pressioni differenti sullo schienale.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se la tensione \u00e8 troppo bassa, lo schienale pu\u00f2 arretrare con eccessiva facilit\u00e0 e dare la sensazione di cadere.<\/li>\n\n\n\n<li>Se la tensione \u00e8 troppo alta, reclinarsi richieder\u00e0 uno sforzo eccessivo o potr\u00e0 sembrare impossibile.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Con la regolazione corretta devi poterti reclinare in modo fluido, mantenendo sempre il controllo del movimento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Individuazione della manovella di regolazione<\/h3>\n\n\n\n<p>Il comando della tensione di reclinazione \u00e8 la piccola manovella ripiegabile situata sotto la seduta, sul lato destro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aumento o riduzione della tensione<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Apri l\u2019impugnatura della manovella.<\/li>\n\n\n\n<li>Ruotala pi\u00f9 volte nella direzione appropriata.<\/li>\n\n\n\n<li>Reclinati per provare la nuova regolazione.<\/li>\n\n\n\n<li>Continua a regolarla finch\u00e9 lo schienale non segue comodamente i tuoi movimenti.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Potrebbero servire diversi giri completi prima di percepire una variazione significativa della tensione. Continua a girare!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come trovare la tensione corretta<\/h3>\n\n\n\n<p>In linea generale:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le persone pi\u00f9 pesanti richiedono solitamente una tensione maggiore,<\/li>\n\n\n\n<li>le persone pi\u00f9 leggere richiedono solitamente una tensione minore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Una buona regolazione ti permette di iniziare la reclinazione esercitando una pressione moderata con la schiena e impedisce allo schienale di cedere bruscamente all\u2019indietro. Devi poter passare con fluidit\u00e0 dalla posizione verticale a quella reclinata, senza lottare contro il meccanismo n\u00e9 sentirti privo di sostegno.<\/p>\n\n\n\n<p>Regola la tensione gradualmente e provala ogni 10\u201315 giri. L\u2019obiettivo non \u00e8 ottenere la massima resistenza, bens\u00ec un movimento bilanciato e adatto al tuo corpo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_05_recline_tension.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"footrest\">6. Uso del poggiapiedi<\/h2>\n\n\n\n<p>Il poggiapiedi \u00e8 particolarmente utile quando lo schienale \u00e8 completamente reclinato. Sostenere le gambe aiuta a distribuire il peso su una superficie pi\u00f9 ampia, riduce la pressione sotto le cosce e offre una posizione pi\u00f9 confortevole durante le brevi pause.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estrazione del poggiapiedi<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Da seduto, divarica i piedi per liberare lo spazio davanti alla sedia.<\/li>\n\n\n\n<li>Porta una mano sotto la parte anteriore della seduta.<\/li>\n\n\n\n<li>Estrai completamente il gruppo poggiapiedi.<\/li>\n\n\n\n<li>Afferra la piattaforma di sostegno in rete e ruotala verso l\u2019alto.<\/li>\n\n\n\n<li>Fermati quando raggiungi l\u2019inclinazione desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Durante il movimento della piattaforma sentirai degli scatti. Ciascuno corrisponde a una posizione di blocco, anche se in genere la posizione completamente estesa offre il sostegno pi\u00f9 confortevole per le gambe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chiusura del poggiapiedi<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Togli i piedi dal poggiapiedi.<\/li>\n\n\n\n<li>Ruota completamente verso l\u2019alto la piattaforma di sostegno in rete.<\/li>\n\n\n\n<li>Raggiunta la posizione pi\u00f9 alta, il meccanismo di blocco si sbloccher\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li>Ripiega la piattaforma verso il basso.<\/li>\n\n\n\n<li>Fai scorrere l\u2019intero gruppo poggiapiedi sotto la seduta.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Prima di spingere il poggiapiedi sotto la sedia, assicurati che sia completamente ripiegato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso consigliato<\/h3>\n\n\n\n<p>Durante una breve pausa, usa il poggiapiedi insieme allo schienale completamente reclinato. Le gambe devono essere ben sostenute, senza una pressione eccessiva sotto le cosce o dietro le ginocchia.<\/p>\n\n\n\n<p>Il poggiapiedi \u00e8 pensato per il relax, non come sostegno permanente delle gambe mentre lavori alla scrivania in posizione eretta. Durante il lavoro, tieni i piedi ben appoggiati a terra oppure usa un poggiapiedi ergonomico separato se non riesci a raggiungere comodamente il pavimento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_06_footrest.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"scroll-margin-top:90px\" id=\"armrests\">7. Regolazione dei braccioli<\/h2>\n\n\n\n<p>I braccioli possono essere regolati in pi\u00f9 direzioni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>verso l\u2019alto e verso il basso,<\/li>\n\n\n\n<li>in avanti e indietro,<\/li>\n\n\n\n<li>verso l\u2019interno e l\u2019esterno,<\/li>\n\n\n\n<li>con rotazione a sinistra e a destra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Inoltre, si muovono insieme al meccanismo sincronizzato, contribuendo a sostenere le braccia quando lo schienale \u00e8 reclinato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sollevamento dei braccioli<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Afferra il poggiabraccio.<\/li>\n\n\n\n<li>Tiralo verso l\u2019alto.<\/li>\n\n\n\n<li>Fermati all\u2019altezza desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Durante il movimento del bracciolo sentirai degli scatti. Ciascuno corrisponde a una posizione di blocco.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Abbassamento dei braccioli<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Solleva il bracciolo fino alla posizione pi\u00f9 alta.<\/li>\n\n\n\n<li>In questo modo il meccanismo di regolazione dell\u2019altezza si sblocca.<\/li>\n\n\n\n<li>Abbassa completamente il bracciolo.<\/li>\n\n\n\n<li>Sollevalo di nuovo fino alla posizione desiderata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regolazione dei poggiabraccia<\/h3>\n\n\n\n<p>Afferra il poggiabraccio e portalo nella posizione che sostiene comodamente l\u2019avambraccio. Puoi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>spostarlo in avanti o indietro,<\/li>\n\n\n\n<li>spostarlo verso l\u2019interno o l\u2019esterno,<\/li>\n\n\n\n<li>ruotarlo a sinistra o a destra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Queste regolazioni ti consentono di adattare i braccioli a diverse attivit\u00e0, come digitare, usare il mouse, leggere o rilassarti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come trovare l\u2019altezza corretta dei braccioli<\/h3>\n\n\n\n<p>Regola i braccioli in modo che gli avambracci vi poggino leggermente e le spalle restino rilassate. Come indicazione generale:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mantieni i gomiti vicini al corpo,<\/li>\n\n\n\n<li>mantieni un angolo di circa 90\u2013110 gradi all\u2019altezza del gomito,<\/li>\n\n\n\n<li>mantieni i polsi dritti, in posizione neutra,<\/li>\n\n\n\n<li>quando digiti o usi il mouse, porta i braccioli all\u2019incirca all\u2019altezza del piano della scrivania.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se i braccioli sono troppo alti, spingeranno le spalle verso l\u2019alto. Se sono troppo bassi, potresti inclinarti di lato oppure lasciare spalle e braccia prive di sostegno.<\/p>\n\n\n\n<p>I poggiabraccia devono sostenere gli avambracci senza premere direttamente sulla punta dei gomiti. Inoltre, vanno posizionati in modo da consentirti di avvicinarti abbastanza alla scrivania senza urtarne il bordo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Movimento dei braccioli durante la reclinazione<\/h3>\n\n\n\n<p>I braccioli seguono il movimento del meccanismo sincronizzato. In questo modo gli avambracci rimangono sostenuti mentre passi dalla posizione verticale a quella parzialmente o completamente reclinata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/paradox24.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EN_Milano_H_07_armrest.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una guida passo dopo passo per impostare e regolare ogni funzione dell&#8217;Ergo Milano Pro: poggiatesta, schienale, sedile, reclinazione, tensione, poggiapiedi e braccioli, con video.<\/p>\n","protected":false},"author":9688,"featured_media":37994,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[375],"tags":[],"class_list":["post-37626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sedie-ergonomiche",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9688"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37626"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37990,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37626\/revisions\/37990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paradox24.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}